sklep sfd

[...] wyglądały suplementy jakie będę spożywał w 1 cyklu ;] oraz ich dawkowanie (proszę Mie poprawić jeśli sie mylę co do pory i ilości zażywanych produktów) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis727.html - 5 g na rano , 5 g po treningu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html - 1 tabletka przed snem [...]

to ok, flex moze byc. co do kreatyny mysle, ze dobra przedtreningowka ci sie przyda np: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USP_Labs_Jack3d-opis25894.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html poniewaz bedziesz zmeczony po robocie wiec dodatkowa energia sie przyda. doloz do tego pojedyncza forme kreatyny: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1372.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html

jak dieta jest ok, to mozesz dac jakiegos no boostera przed treningowego+cos potreningowego lub pojedyncza forma kreatyny. np: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html + http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html

Chłopaki na forum najczęściej polecają: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Ja ostatnio polubiłem: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html Z tańszych chłopaki z forum wybierają: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html + http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html + http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Warto także dorzucić: [...]

[...] braków białka w diecie. Do tego omega 3, witamina D3 i magnez. Dodać można również kreatynę, beta alaninę i cytrulinę okołotreningowo. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html [...]

[...] odżywki mam kompletne, jeszcze zastanawiam się co do przedtreningówki, znalazłem ciekawe pozycje i wszystkie zgarniają dobre opinie: Craze Driven sports http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html + http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html i masz git cyklon

pomysl ok byleby dieta byla dopracowana - inaczej szkoda kasy na suple bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html stak kreatynowy http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html regeneracja http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html [...]

tak mozesz brac razem tu masz np. osobno jak Tom zaproponowal http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Caffeine_Pro-opis30583.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html 3 pompery w jednym http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html lub osobno agmatyna np. [...]

białko : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html witaminy : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex_blister-opis28068.html omega : lniany budwigowy BCAA : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

nie. cp lej. kup zwykla kreatyne mono Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html policz ile bedzie ci trzeba na oko chyba 300g. cykl 6-8tyg tak jak pisalem 3 kapsy oro+2-3g kreatyny do tego na porcje. czyli rano, po treningu w dt, i w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html 20g na butelkę wody, popijać cały dzien lub około 10-15 przed treningiem lub w trakcie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html 5g do w/w napoju lub po prosty np z rana czy po treningu dać 5g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html na noc gaba zacząć [...]

a jakieś konkretne propozycje z linkami do sklepu sfd? Co myślicie o takim cyklu http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_No-Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_Amino_4800-opis1557.html http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_HiTec_Creatine_500g_%2B_HiTec_Creatine_250g_GRATIS-opis3608.html Zmieniony przez - KoY w dniu [...]

[...] zależy Ci na pompie, a bardziej na pobudzeniu to może spróbuj Napalm albo coś z większa dawką kofeiny i w dodatku z jabłczanem L-cytruliny Red Shock shot Fajne ceny w sfd sklepie, w stoiskach często niestety po 6,50. Sam pije 2-3 kawy dziennie takie czarne smoły bez cukru i bez zabielaczy, a jak wypiłem Napalm po 18 to o 1 w nocy nadal [...]

MOŻE BYC TAKI ZESTAW: 1) AMINOKWASY: http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_BCAA_6000-opis26288.html - CENA 59ZŁ 2) BIAŁKO: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html ( 2 OPAKOWANIA)- CENA 64ZŁ 3) GAINER: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - CENA 64ZŁ 4) KREATYNA: [...]

mrow007 profilaktycznie http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html doraznie http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Animal%20Flex lub cissus http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Super%20Cissus%20RX p3h tak. aczkolwiek nie moge nigdzie znalezc ile procent maja EPA/DHA

Te witaminy biogenixa wyszły niedawno Moze spalacz z 1.3(geraminą) mocniejszej substancji pobudzającej nie ma obecnie http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE-opis1628.html Albo scorch [...]

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html Dzięki, mam jeszcze kilka pytań, pytanie o dawkowanie gdy mam 2 treningi dziennie, to stosować porcję zalecaną jedną w trening bardziej intensywnym [...]